# 12 Intuitives Essen bei Kindern - funktioniert das wirklich?

Shownotes

In dieser Folge von "In Beziehung mit dir und deinem Körper" sprechen wir über das spannende Thema des intuitiven Essens bei Kindern. Kinder kommen mit der natürlichen Fähigkeit zur Welt, genau zu spüren, wann sie hungrig sind und wann sie satt sind – doch leider geht dieses intuitive Essverhalten oft durch äußere Einflüsse verloren.

In dieser Folge erfährst du:

Was ist intuitives Essen bei Kindern? Wir sprechen darüber, wie Kinder von Natur aus ihre Nahrungsaufnahme selbst regulieren und warum dieses Verhalten so wertvoll ist. Intuitives Essen in der Familie – so könnte es aussehen: Herausforderungen für Eltern

Intuitives Essen ist eine wunderbare Fähigkeit, die es zu schützen gilt. Gemeinsam können wir daran arbeiten, unseren Kindern eine gesunde, stressfreie Beziehung zum Essen zu ermöglichen.

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Und vergiss nicht: Du bist wertvoll und einzigartig, genau so, wie du bist.

Deine Jacqueline