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#27 Würden Diäten funktionieren - eine Reise zu mehr Körperakzeptanz

‧ 22m 24s

#26 Neujahrsvorsätze vs. Glaubenssätze - 3 Strategien wie du wirklich in die Veränderung kommst

‧ 13m 40s

#25 4 Rituale für den Jahresabschluss - wie du liebevoll das alte Jahr loslassen kannst

‧ 13m 0s

#24 3 Strategien wie du die Feiertage genießen kannst und intuitiv bleibst

‧ 15m 34s

#23 Weihnachtszeit mit der Familien - 3 Möglichkeiten mit triggernden Kommentaren umzugehen

‧ 11m 14s

#22 Am Christkindlmarkt - 3 Ängste und wie du damit umgehen kannst.

‧ 17m 31s

#21 5 Tipps für den Umgang mit Buffets bei Weihnachtsfeiern - Entspannt durch die festliche Zeit

‧ 19m 45s

# 20 Emotionale Sicherheit und Abgrenzung: Dein Schlüssel zu innerer Freiheit – Interview mit Elena

‧ 39m 21s

#19 Frei von Esssucht - Der Weg aus der Abhängigkeit zum selbst bestimmten Leben.

‧ 14m 32s

#18 - Intuitives Essen in der Praxis – Tipps und Übungen für den Alltag

‧ 15m 25s