#26 Neujahrsvorsätze vs. Glaubenssätze - 3 Strategien wie du wirklich in die Veränderung kommst

Shownotes

In dieser Folge von In Beziehung – mit dir und deinem Körper sprechen wir über ein Thema, das gerade zum Jahreswechsel besonders präsent ist: Neujahrsvorsätze. Warum scheitern so viele Vorsätze – und was haben unsere tief verwurzelten Glaubenssätze damit zu tun? Ich zeige dir, wie du deine inneren Blockaden erkennst und mit drei wirksamen Strategien echte und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Neujahrsvorsätze oft nicht funktionieren: Was unsere Glaubenssätze mit unseren Handlungen zu tun haben und warum sie uns häufig zurückhalten. Wie du negative Glaubenssätze auflösen kannst: Eine bewusste Reflexion hilft dir, deine inneren Überzeugungen zu hinterfragen und neu auszurichten. 3 kraftvolle Strategien für echte Veränderung: Von Selbstakzeptanz bis hin zu kleinen, machbaren Schritten – wie du deinen Weg zu nachhaltigen Veränderungen findest.

Wenn du dich nach einem Jahr voller echter Erfüllung und positiver Veränderungen sehnst, ist diese Folge für dich. Sie gibt dir nicht nur Denkanstöße, sondern auch konkrete Tipps, wie du den Start ins neue Jahr bewusst und erfolgreich gestalten kannst.

Hast du Fragen oder möchtest deine Gedanken teilen? Schreib mir gerne auf Instagram unter www.instagram.com/in.beziehung.mit oder besuche meine Website www.praxis-groessbauer.at.

Danke, dass du mir zuhörst – und vergiss nicht:

Du bist wertvoll und einzigartig, genau so, wie du bist.

Deine Jacqueline