# 1 Die Beziehung mit dir und deinem Körper

Shownotes

🎙️ Willkommen zur ersten offiziellen Folge von „In Beziehung – mit dir und deinem Körper“! ✨

In dieser Episode nehme ich dich wieder mit auf meinen ganz persönlichen Weg. 🌸 Ich erzähle dir nicht nur von meinen eigenen Erfahrungen, sondern auch von der Idee, die hinter dem Titel dieses Podcasts steckt.

Denn: Wir alle stehen in einer Beziehung zu unserem Körper – eine Beziehung, die mal liebevoll, mal herausfordernd, und oft beides zugleich ist. 💛 In dieser Folge geht es darum, was es wirklich bedeutet, in Verbindung mit sich selbst und dem eigenen Körper zu sein.

Ich teile mit dir meinen Weg – von einer Essstörung 🙍‍♀️ hin zu mehr Körperakzeptanz, Selbstfürsorge und Selbstliebe 💕 – und wie genau diese Erfahrungen mich dazu inspiriert haben, diesen Podcast zu starten.

Hier im Podcast wollen wir gemeinsam: 🌿 eine liebevolle und achtsame Beziehung zu uns selbst aufbauen 🍎 Themen wie emotionales Essen, unrealistische Schönheitsideale & Selbstkritik beleuchten 💫 und Wege zu mehr Selbstakzeptanz finden

Diese erste offizielle Folge ist die Basis für alles, was noch kommt – ein kleiner Ausblick auf unsere gemeinsame Reise. 🌟

📲 Wenn du Fragen oder Anregungen hast, freue ich mich sehr, von dir zu hören:

👉 Instagram: @jacqueline_groessbauer 👉 Website: www.praxis-groessbauer.at

Danke, dass du heute hier bist – und vergiss nicht: ✨ Du bist wertvoll und liebenswert, genau so, wie du bist. ✨

In Beziehung mit dir und deinem Körper Deine Jacqueline 💛