# 30 Wie ich lernte, meinen Körper zu lieben – Ein ehrliches Selbstinterview

Shownotes

In dieser besonderen Podcast-Folge führe ich ein Interview mit mir selbst – über ein Thema, das uns alle betrifft: Körperakzeptanz. Wir alle haben Momente des Zweifelns, vergleichen uns mit unrealistischen Schönheitsidealen und sind oft unser härtester Kritiker. Aber was passiert, wenn wir stattdessen anfangen, unseren Körper als Verbündeten zu sehen?

💡 Das erwartet dich in dieser Folge: ✨ Warum es so schwer ist, den eigenen Körper zu akzeptieren und wie es trotzdem gelingt ✨ Wie ich persönlich gelernt habe, mich selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl zu betrachten ✨ Konkrete Schritte, die dir helfen, deinen inneren Kritiker leiser zu drehen ✨ Praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst

Diese Folge ist eine Einladung an dich, innezuhalten und dich selbst mit neuen Augen zu sehen. Dein Körper ist nicht dein Feind – er ist dein Zuhause. Und er verdient Liebe, Respekt und Dankbarkeit.

🎧 Hör rein, reflektiere und starte deinen eigenen Dialog mit dir selbst!

💛 Wichtige Links & Empfehlungen:

📖 Mein BLOG zur Körperakzeptanz https://www.praxis-groessbauer.at/blog 🧘‍♀️ Mehr Informationen zu mir www.praxis-groessbauer.at
📩 Schreib mir auf https://www.instagram.com/in.beziehung.mit/

📢 Teile deine Gedanken! Wie hat dir diese Folge gefallen? Welche Gedanken oder Erfahrungen hast du zum Thema Körperakzeptanz? Lass es mich wissen! Schreib mir gerne auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform.

✨ Vergiss nicht: Du bist wertvoll und einzigartig genau so, wie du bist. ✨

In Beziehung mit dir und deinem Körper

Deine Jacqueline