# 2 3 Übungen für mehr Körperakzeptanz

Shownotes

🎙️ Willkommen zur zweiten Folge von „In Beziehung – mit dir und deinem Körper“! 💛

In dieser Episode dreht sich alles um ein Herzensthema: Körperakzeptanz. ✨ Ich stelle dir drei kraftvolle Übungen vor, die dir helfen können, eine liebevollere und achtsamere Beziehung zu deinem Körper aufzubauen.

Nach meiner eigenen langen Reise zu mehr Selbstakzeptanz weiß ich genau, wie herausfordernd es sein kann, den Körper so anzunehmen, wie er ist – mit all seinen Stärken 💪 und Schwächen 💫. Die Übungen, die ich heute mit dir teile, sind einfache, aber sehr wirkungsvolle Werkzeuge, die dich dabei unterstützen können, mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstliebe in dein Leben einzuladen. 🌿

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal in deinem Körper nicht zuhause fühlst 🏡, wenn du mit unrealistischen Schönheitsidealen kämpfst 💭 oder wenn du dir einfach mehr inneren Frieden wünschst. ✨ Ich lade dich ein, die Übungen auszuprobieren – und bin gespannt, welche Erfahrungen du machst!

📲 Teile deine Gedanken und Erlebnisse gerne mit mir:

👉 Instagram: @jacqueline_groessbauer 👉 Website: www.praxis-groessbauer.at

Danke, dass du heute wieder mit dabei bist – und vergiss nie:

✨ Du bist wertvoll und liebenswert, genau so, wie du bist. ✨

In Beziehung mit dir und deinem Körper

Deine Jacqueline 🌸