# 42 Intuition, Körperakzeptanz & ätherische Öle – im Gespräch mit Andrea über Selbstfürsorge im Alltag

Shownotes

In dieser Episode erwartet dich ein besonders einfühlsames Gespräch mit Andrea. Sie ist Unternehmerin, Mama und Expertin für ätherische Öle. 🌸Andrea begleitet Menschen dabei, wieder ins Spüren zu kommen – körperlich, emotional und mental.

Wir sprechen darüber, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst, warum ätherische Öle so eine wunderbare Brücke zur Selbstwahrnehmung sein können und was es bedeutet, als Frau in unserer schnelllebigen Welt gut für sich selbst zu sorgen.

💛 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist
• Wie ätherische Öle dein Nervensystem regulieren und dich im Alltag unterstützen können
• Welche Rolle Intuition spielt – beim Essen, im Leben, in deiner Beziehung zu dir selbst
• Wie Andrea als Mutter und Unternehmerin Achtsamkeit lebt ohne Perfektionismus
• Und warum kleine Rituale oft größere Wirkung haben, als du denkst

🌿 Ein paar Fragen, über die wir sprechen:

• Wie kann ich mich im Alltag wieder mehr spüren?
• Was bedeutet Intuition für dich, Andrea?
• Wie unterstützen dich ätherische Öle emotional und körperlich?
• Was bedeutet für dich eine gesunde Balance zwischen Tun und Sein?

💬 Dieses Gespräch lädt dich ein, tiefer zu atmen, langsamer zu werden und dich daran zu erinnern, dass Selbstfürsorge kein „To-do“, sondern eine Haltung ist.

🌸 Hier findest du Andrea:

📲 Instagram: @apaleckova 🌐 https://mydoterra.com/paleckova/#/ andrea.paleckova@gmx.at

💛 Hier findest du mich:

📲 Instagram: @jacqueline_groessbauer 🌐 Website: www.praxis-groessbauer.at 📩 Newsletter: Melde dich an und werde Teil meiner Community für mehr Körperakzeptanz, Intuition & Selbstmitgefühl 👩‍🎓 Kurs "Dein Weg zur intuitiven Ernährung - So lässt du Diäten für immer hinter dir und entdeckst Genuss und Freiheit im Essen. 📖 0 EUR Selbstcheck - Bist du in der Diätfalle gefangen

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Danke, dass du zugehört hast und vergiss nicht: Du bist wertvoll und einzigartig, genauso wie du bist. 💛

In Beziehung mit dir und deinem Körper

Deine Jacqueline 🌿